Skate Zen: Domina el Arte del Skateboarding

Skate Zen: Domina el Arte del Skateboarding

Este curso no solo te enseñará a patinar, sino que te guiará en un viaje de autoconocimiento, disciplina y superación personal. Aprenderás técnicas esenciales, trucos progresivos y la mentalidad zen para convertirte en un skater completo.

Estructura del Curso

Módulo 1: Introducción al Skateboarding y Filosofía Zen

• Lección 1: Bienvenida al Dojo del Skate (video introductorio).
• Lección 2: Historia del skateboarding y su conexión con la filosofía zen.
• Lección 3: Equipo básico: cómo elegir tu tabla, trucks y ruedas.
• Lección 4: Mentalidad zen: respiración, enfoque y presencia en el skate.

Módulo 2: Fundamentos del Skateboarding

• Lección 5: Postura básica y equilibrio sobre la tabla.
• Lección 6: Cómo empujar y mantener el control.
• Lección 7: Frenado seguro y giros básicos.
• Lección 8: Ejercicios de calentamiento y estiramiento para skaters.

Módulo 3: Trucos Básicos y Técnicas Esenciales

• Lección 9: Ollie: el truco fundamental (desglose paso a paso).
• Lección 10: Shove-it: giro de 180 grados.
• Lección 11: Manual: equilibrio sobre las ruedas traseras.
• Lección 12: Cómo caer de manera segura y superar el miedo.

Módulo 4: Trucos Intermedios y Desarrollo de Estilo

• Lección 13: Kickflip: el clásico de los trucos.
• Lección 14: Pop Shove-it: giro con salto.
• Lección 15: 50-50 Grind: deslizamiento en bordillos.
• Lección 16: Cómo crear tu propio estilo y fluir con la tabla.

Módulo 5: Filosofía Zen y Mentalidad de Skater

• Lección 17: Cómo mantener la calma bajo presión (en competencias o trucos difíciles).
• Lección 18: La importancia de la comunidad y el respeto en el skate.
• Lección 19: Cómo establecer metas y medir tu progreso.
• Lección 20: Reflexión final: el skate como camino de vida.

Recursos Adicionales

• Guía descargable: Equipo esencial, mantenimiento de la tabla y trucos paso a paso.
• Videos de apoyo: Análisis de trucos en cámara lenta y correcciones comunes.
• Comunidad online: Foro exclusivo para estudiantes del curso (comparte progresos, preguntas y tips).
• Sesiones en vivo: Clases en vivo mensuales con instructores de SRC Skate Club.

Beneficios del Curso

✅ Aprende a tu ritmo, desde cualquier lugar.
✅ Acceso de por vida a las lecciones y actualizaciones.
✅ Combina técnica con mentalidad zen para un aprendizaje integral.
✅ Certificado de finalización: «Skater Zen Certificado por SRC Skate Club».